По затратам энергии занятия сексом равен работе средней тяжести. Занимаясь сексом, вы теряете до 300 ккал в час, а во время оргазма — более 400 ккал. Чудесная новость, если не учитывать, что в среднем половой акт длится не более 20 минут, а оргазм- менее 30 секунд. Следовательно для того чтобы поддерживать себя в форме дежурного секса явно не хватит. Но кто сказал, что это должно происходить три раза в неделю по 20 минут в трёх давно надоевших позах? Ведь если отнестись к делу с душой, то секс-фитнес вполне заменит рутинные занятия в спортзале.


Обсудить  

Читайте также


Комментарии Кто голосовал Похожие новости

Комментарии