Социальная сеть ВКонтакте объявила о расширении набора сервисов, призванных помогать людям поддерживать здоровый образ жизни и заботиться о себе. На платформе «Здоровье ВКонтакте» запускается сервис «Тренировки» – персонализированные фитнес-занятия с призерами чемпионатов и мастерами спорта. Сервис предлагает каждому пользователю индивидуальную программу – с учетом пожеланий и уровня подготовки.

Все занятия подстраиваются под конкретного человека с помощью алгоритмов. Перед началом тренировок можно выбрать их длительность и комфортный формат: заниматься с собственным весом или утяжелением, развивать растяжку, мобильность суставов или выносливость. После каждого занятия сервис предложит оценить, насколько легкой или тяжелой была нагрузка. Ответы помогут скорректировать программу.

Мини-приложение объединило более 1 300 упражнений в большой каталог тренировок: от пятиминутных упражнений для спины – их можно выполнить даже на рабочем месте — до длинных вдумчивых проработок разных групп мышц. Подготовкой занятий руководит тренер высшей категории, кандидат в мастера спорта по плаванию, чемпионка Санкт-Петербурга и призер Чемпионата России по фитнесу Анастасия Володина. Составлять тренировочные программы помогают сертифицированные тренеры: мастера спорта и к. м. с. по разным дисциплинам, призеры международных конкурсов и соревнований, в том числе чемпионатов России и Европы, авторы уникальных программ и методик. Достаточно запустить видео с занятием и начать повторять за тренером: довести технику до совершенства помогут аудиоподсказки.

Системная работа с рекламодателями и интеграция продуктов в единую экосистему VK позволяет социальной сети ВКонтакте предлагать пользователям бесплатно функции, которые доступны в сторонних сервисах только как премиум-возможности. В будущем для глубокой персонализации тренировочного процесса пользователям «Тренировок» станут доступны в том числе платные функции – например, индивидуальная работа с тренером онлайн.

Новый сервис «Тренировки», доступны на вкладке «Сервисы» в мобильном приложении ВКонтакте.

Напомним, в мае 2020 года ВКонтакте создала платформу «Тренировки», на которой пользователи могли заниматься спортом под руководством профессиональных инструкторов. Тренировки проходили в прямом эфире.