Пиво считается самым известным напитком во всех странах и городах. Его любят многие, и простые слесари, и учителя, и юристы разрешающие арбитражные споры. А также очень часто многие женщины садятся на пивную диету. Пивная диета помогает сбросить лишние килограммы за считанные дни. Но очень важно правильно соблюдать пивную диету, чтобы она наоборот не отложила лишние килограммы.
Несколько плюсов пивного напитка.
В жаркие дни пивной напиток утоляет жажду, а также благодаря хмелю, который в нем содержится очень хорошо успокаиваются нервы и более активно начинает работать пищеварительная система.
В составе пива имеется большое количество полезных витаминов С и В, а также калий, кальций, цинк, натрий и магний. Помимо витаминов в пиве имеется углекислота, которая стимулирует кровообращение и метаболизм в организме.
Для того чтобы сесть на пивную диету нужно соблюдать несколько правил и поддерживаться определенного питания.
В то время, как вы сидите на пивной диете необходимо исключить из своего питания соль, сахар и другие специи и приправы. Сидеть на пивной диете можно не чаще чем раз в шесть месяцев. Самое основное в диете – холодное пиво.
Именно холодное пиво способствует похудению, потому что организм тратит свою энергию на «разогрев» и тем самым уходят лишние калории - организм худеет. Для того чтобы результат был эффективным, в день необходимо выпивать два литра холодно пива, но не сразу, а распределить на весь день. Также для пивной диеты существует некоторое меню, которое помогает организму избавляться от лишнего веса гораздо быстрее.
Дополнительные продукты для пивной диеты на семь дней.
1. Сто грамм гречневой каши на воде и овощной салат заправленный оливковым маслом.
2. Двести грамм отварной куриной грудки и фрукты в неограниченном количестве.
3. Двести грамм любого куриного мяса и отварной картофель.
4. Триста грамм любой морской рыбы и салат из пекинской капусты с оливковым маслом.
5. Весь день едим овощи и фрукты. На ужин сто грамм творога.
6. В этот день следует пить только холодное пиво. На ужин можно отварить двести грамм куриной грудки.
7. Последний день пьем холодное пиво и минеральную воду. На ужин фрукты и творог.
Перед употреблением пивной диеты необходимо проверится на хронические заболевания и проконсультироваться с врачом.
Автор: Альберт Факиров
Обсудить
Читайте также
КОНТЕКСТ.ru - это новостной сайт нового формата, посвященный контекстной рекламе и рекламе в интернете. Управление сайтом осуществляется самими участниками
Комментарии